산양유 단백질 효능 부작용 제품 성분 비교
우리 몸에 꼭 필요한 단백질, 특히 건강 유지에는 어느 정도 근육량을 유지하는 것이 중요하다고 해서 근육 유지를 위해 단백질을 보충하는 경우가 많습니다. 그래서 섭취하는 제품들 또한 여러 가지인데 요즘 산양유 단백질 제품들이 많이 보입니다. 많은 단백질 보충제가 많지만 단백질을 산양유 단백질로 챙기는 이유가 있을 것 같은데요. 산양유 단백질이 어떤 장점이 있는지 그 효능과, 부작용 그리고 시중에 나와 있는 제품들의 성분은 어떤지 알아보았습니다. 산양유 단백질이 건강을 챙기는데 도움이 될 지 판단하시는데 도움이 되길 바랍니다. 산양유 단백질의 효능 산양유 단백질은 산양의 젖(염소 젖)에서 추출한 단백질로 모유와 성질이 비슷하지만 100g 당 단백질 함량이 3.6g로 모유의 1.2g과 비교했을 때 3배나 많..
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2022. 5. 23. 22:57